Gesundheit ist wie ein Garten, der ständig gepflegt werden muss. Wenn wir diesen zu sehr durch schlechte Gewohnheiten vernachlässigen, beginnt das Unkraut von Krankheit, mangelnder Energie und verschiedenen Beschwerden zu überwuchern.
Die WHO definiert Gesundheit als einen Zustand von körperlichem, seelischem und sozialem Wohlbefinden und betont seit 1984 auch die wichtige Bedeutung der spirituellen Dimension.
Nehmen Sie sich jeden Tag einige Minuten Zeit für die folgenden einfachen und praxisnahen Übungen. Sie stärken Ihr inneres Gleichgewicht und helfen Ihnen schnell, Ihre Batterien wieder auf zu laden. Viele kleine Schritte ergeben eine große Wirkung.
Wie in Langzeitstudien eindrucksvoll bewiesen wurde, bringt bereits moderate, aber regelmäßige körperliche Betätigung eine Verringerung des allgemeinen Erkrankungsrisikos und der vorzeitigen Sterblichkeit um über 50%.
Wissenschaftler der University of California unter der Leitung von Prof. Dr. Valter Longo, fanden in Studien heraus, dass Fasten bereits ab dem 3. Tag große Vorzüge für das Immunsystem bringt.
Eine neue Form des Fastens, die immer mehr Anhänger findet, ist das Fasten mit Smoothies.
Wann immer wir den Wunsch verspüren, das Leben in die richtige Richtung zu bringen, neu zu leben, dann ist Fasten eine ideale Möglichkeit dazu.
Heilung bedeutet, blockierte Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Bei den Heilbehandlungen werden spezielle Akupunkturpunkte mit dem Compens berührt und aktiviert und somit die Selbstheilungskräfte angeregt.
Glücksgefühle sind kein Zufall, sondern eine Folge der richtigen Gedanken und Handlungen.
Die Vergebungsarbeit ist ein wesentlicher Bestandteil meiner Hypnosetherapie. Sie dient zur Lösung persönlicher Probleme und zwischenmenschlicher Konflikte (auch über den Tod der betreffenden Menschen hinaus möglich) und ist ein Schlüssel, der Türen öffnet, um negative Emotionen zu heilen.